2024年中学生防溺水主题班会记录汇编

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生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。下面是小编收集的关于中学生防溺水主题班会记录，欢迎阅读。

中学生防溺水主题班会记录第一篇

今天我们要学习的主题是防溺水教育，下面先请同学们看一些数据：

A：据统计我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡;大约每月死亡1200多人;每天死亡39人(相当一个班)的人数。

(1)从时间上来看，节假日或假期发生的事故较多，占75.8%,还有部分学生放学回家途中发生的溺水事故。每年的3月至10月为溺水事故的多发期。

(2)从游泳的技能来看，多为不会游泳的学生，不慎掉进江河、水库或在无成人带领的情况下，擅自到江河及山塘、水库嬉水而造成溺水。

下面我们一起来学习游泳中的安全常识。

一、游泳小常识：

1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

二、游泳前要做好准备活动。

1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。

2、如何准备：

通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其

做徒手操：(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。

三、游泳过程中应注意的问题：

1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一

2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。　　3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。

4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的'时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

四、游泳中的紧急情况及自救。

1、抽筋

2、一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。

3、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：(6个方面)

(1)手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。

(2)一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作;

(3)上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次，

(4)小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。

(5)大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。

(6)胃部抽筋时，先吸一口气，仰浮水上。迅速弯曲两大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，随即向前伸直，注意动作不要太用力，要自然。

再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”

五、溺水的急救

1、发现溺水者如何将其救上岸。

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

2、如何开展岸上急救

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2024年中学生防溺水主题班会记录汇编

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