2022口才科学练声的方法

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不少人都会误解为用大量的气息去发出洪大宽广的声音，于是在练习或实际使用过程中往往走入误区，不加控制地用强大气流猛烈冲击声带，使声音充满噪音。下面给大家分享一些关于口才科学练声的方法，希望对大家有帮助。

正确科学发声的方法

随着舌、唇、腭等器官的运动，不断改变声道的声学性质，将峰音变成能区别的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。这就是发音的全过程。从这个过程中可以看出，发音效果如何，与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。运用哼鸣练习，寻找说话正确的音高和声音焦点的集中。

比如，要求用自然诚恳的语气说出“几”，同时，努力体会和寻找出在鼻梁，向下延伸至双唇周围的共鸣感觉。自然站立，双臂两侧自然下垂，腰部往下弓身，放松，不要屈膝，任双臂在前方自然下垂接近地面，头部自然下垂。在这种姿势下保持发一个“U”或“M”的声音，或大或少，来找到正确的音高和声音焦点，形成正确的声音心象。

练声开嗓方法

1. 面部动作

将脸部肌肉伸展到侧后方，可以模仿惊讶的表情。

2. 舌头

伸舌时尽量平而宽、尽量低地伸到最外侧，注意舌头不要收缩起来，不要肌肉过度紧张，还可以伸舌后摆动。

3.喉部运动

将食指的拇指放在喉结两侧，从左向右轻轻推动振动。

4. 颈部运动

头向下，向左倾，向右倾，向左转，向右转;这是一个五向的动作，没有向后的动作，实际上在唱歌中很少用到。

5. 躯干的运动

我们的躯干非常重要，我们的姿势依靠它来保持稳定。站直的时候深呼吸。不要太过于直挺，那样会很僵硬，也不会过于放松。

6. 保持腹部的重心

如果你找不到，就找个人从背后把你从肚子处抱起来。你弯腰拦阻他要提你起来的动作时，这时重心就落在腰部上了。

7. 热音

时间不应该太长，而是在每次唱歌前或者是每次练习都需要这个热音的过程。

8. 无声练习

模拟发声状态，体验局部肌肉运动，但不发声。

还有就是在唱歌前吃的东西，不要过多，温度也要适中，这样你也可以打开声带。

练声方法 练气 练嗓 练字

1.练气.

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