2024最新初中体育优质课教案范文大全

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初中体育教案1

教学内容 一.技巧：前滚翻

二.跑：十字接力拼图游戏 重点 前滚翻

重、难点 前滚翻：团身紧、滚动圆滑

教学目标

1. 认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点

2. 技能目标：A　基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力

B　提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力

3. 情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质

4. 负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%

教学过程

一 开始部分 1. 师生问好

2. 宣布课的内容及教学目标

3. 检查服装、安排见-生 组织：

(快、静、齐)

二 准备部分 1、 集中注意力练---------游戏《看谁反应快》

2、 开口螺旋跑

3、 跟我做------热身

⑴提踵 ⑵扩胸运动

⑶体转运动 ⑷腹背运动

⑸正压腿运动 ⑹侧压腿运动

⑺踢腿运动 ⑻头部运动

1. 讲解游戏的方法和规则(变换语调和节奏)

2. 讲明热身的方法

3. 教师领做 1. 在教师的口令下学生反复练-，

精力集中，独立完成动作，反应要快

2. 组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心

三 基本部分--------- 前滚翻

1、 动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、

屈臂低头、团身前滚、抱腿起立

2、 重点难点：团身紧、滚动圆滑

3、 保护与帮助：跪于练-者侧方，推背帮助起立 导入新课

学-过程

1、 教师做三种技巧动作，学生判断

2、 讲解动作要领及保护于帮助(出示挂图)

3、 教师巡回指导

4、 优秀学生示范并讲评

5、 注意观察学生的练-热情 组织：

尝试性练-

⑴由低向高做前滚翻练-

⑵由高向低做前滚翻练-

完整动作练-

优秀学生示范

继续练-

十字接力拼图游戏

方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。依次进行

1、 讲解游戏的方法和规则

2、 协助组织游戏

3、 提问学生弯道跑的体会并总结

组织：

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

1、 学生分组集体设计“作品”

2、 分组练-

3、 积极主动参与，齐心协力为本组争光 12’

五 结束部分

1、 放松活动-----舞蹈〈在北京的金山上〉

2、 小结 讲解放松方法

3、 器材 体操垫5块 小垫子4块 小木棒40根录音机1台

预计心率：130~140次/分、运动密度40~50%

初中体育教案2

第一次考核立定跳远

教学内容：第一次考核立定跳远

教学过程：

一、上课仪式 1'

组织：

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

△

二、队列队形 2'

1、四面转法

2、齐步走、跑步走

3、慢跑

三、准备活动 3'

各关节活动

四、专门活动：蛙跳

五、宣布及格与满分标准提出要求。

六、总结本课情况

课后小结：

检测学生的立定跳远，了解学生情况，同时让学生也了解自己的成绩

初中体育教案3

教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识

教学重点：急救基础知识

教学难点：中暑急救

教具：投影，多媒体教室

教学过程：

一、导入新课：现实生活中一些因抢救不及时或急救不当而造成人员伤亡事故的例子引入新课。

二、新授：

1、触电

1)、症状

2)、急救原则：

A、发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者;

B、对呼吸和心跳停止者，应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳;

C、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药，针刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。

3)、预防

加强安全用电知识教育，定期检查维修电器设备，遵守用电规定，不能乱拉接电线，不能在通电的电线上晒衣物，不能接触断落的电线;雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近。

2、中暑

周璇，为30-40年代我国的电影演员，素有“金嗓子”之称，1957年9月，周璇因中暑高热，导致中暑性脑病，引起周围循环衰竭而死亡，年仅38岁。

1)、病因

2)、中暑的预防;

A、避免在夏季午后太阳光的时间内(中午12点到15点左右)在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学-;

B、室内保持良好通风;

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