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耐久跑教学反思 指导教师评语(精选4篇)由范文网小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“教师教学反思评语”。
第1篇:耐久跑教学反思
耐久跑教学反思
我曾经问学生们:你知道什么是体育课吗?你希望体育课怎样上呢?80%以上的学生说:体育课就是打球、跑步等。但他们更多的希望是上体育课时玩游戏、打篮球和跑步,我想,现在学生们都非常喜欢体育课的,我应该引导他们,通过发挥他们每个人自己的优势、长处来更好的上完一堂体育课。
例如在进行耐久跑练习时,以往本人一贯的教法是,规定学生在200米环形跑道上跑4—5圈,作为一种练习手段,教师则不时用哨声或大声吼叫等练习手段提醒和督促学生跑起来,结果教师在精神上很累,学生跑得又累又费劲,课堂气氛十分沉闷,教学效果事倍功半。后来,本人尝试了另外一种教学方法,让学生自择练习手段。有些学生选择连续三分钟运球上篮,有的选择连续跳绳三分钟,有的选择五分钟追逐跑,有的选择五分钟带球突破射门等。他们用不同的方式来表示自己的情感,来体验耐力练习的乐趣。这样学生的练习热情很高,课堂气氛十分活跃,充分发挥了学生的主体作用,绝大多数学生的耐力素质提高较快。教师也教得轻松,教得愉快的感觉。这种改变传统学习的耐久跑方式,突出了学生的主体地位,学生的主体意识得到强化的情景下,激发了学生练习的主动性和积极性。我认为,跑只是一种手段,提高学生的耐力才是教学的最终目标,课堂上只要有利于受教育者提高心肺耐力的一切有效手段都可以进行大胆的试验。
第2篇:耐久跑教学反思
耐久跑教学反思
长期以来,耐久跑,对大多数学生来说都不会积极的主动的去从事这项锻炼。当然这不能排除客观的场地条件因素,最主要的还是学生主观的能动性。因此如何调动学生的积极性,激发学生的热情,成了上好耐久跑教材的关键问题。第一,创造良好的学习氛围,使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性,从而激发学生学习的热情。
我想中学生都有勇于竞争,积极进取的特点,教师只要在耐久跑教学中注意引导、启发学生的思维,营造良好学习氛围等手段,就能真正调动、培养学生练习的积极性和自觉性。于是,我在练习前有意识营造轻松愉快的练习氛围,转移学生紧张怯跑的不良情绪,增强学生克服困难的自信心。我还强调学生自己给自己鼓劲儿,在途中跑时为自己下达积极的暗示词:“我行!我行!”“我能坚持到终点!”“我会成功的!汗水不会白流!”边暗示边向前跑进。学生受到积极意识的支配,从而产生克服困难,勇往直前的精神,达到教学的效果。此外,我还让学生之间相互激励,因为一个班级就是一个集体,营造一种相互鼓励、勇于拼搏、积极进取的团队氛围是十分重要的,它能有效地排除彼此间消极情绪的干扰,转消极为积极,并付诸练习之中。具体做法是相互给予激励的言词如:“加油”、“坚持”、“跑完X 米了”、“只剩 X米了”、“快到终点了”、“加速冲刺”等等,并给予掌声加油鼓励。
各种主动激励将学生的情绪鼓动起来了,学生参与练习的主动性和积极性明显提高。随着成绩的逐步提高,学生勇于征服困难的自信心也得到了提高,在耐久跑练习中,学生们真正体会到了成就感和乐趣——汗水确实没有白流。
第二,选用节奏明快,催人奋进,鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学,诱发学生的无意注意。
第三,在教学实践中,采用多种联系方法,避免枯燥乏味
在耐久跑练习中,我考虑到如果经常用简单重复的方法,会使学生大脑皮层产生抑制,感到乏味厌烦。为了克服这一难题,在耐久跑的教学训练中,除采用常规的训练方法之外,我还采用跑、走交替,定时跑、计时跑、重复跑等形式,以改变练习的环境条件,提高学生对耐久跑的兴趣。这样做是以发展一般耐力,提高机体有氧代谢能力为主,达到改善呼吸系统和心血管系统功能的目的。另外,还采用流水作业法、比赛法和游戏法来提高学生对耐久跑的兴趣。例如在跑道上划出若干个标志,要求学生每跑到一个标志便改变练习内容。该内容包括:小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、蛙跳、蹲跳等,学生可自由选择。这样,既避免了单调重复,又使学生感到新鲜有趣。
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2024耐久跑教学反思 指导教师评语(精选4篇)




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