2024五年级快速跑教学课堂实录

投稿：范文网 时间：2022-06-19 22:36:12 收藏下载文档

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30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。下面是小编为大家整理的五年级快速跑教学课堂实录5篇，希望大家能有所收获!

五年级快速跑教学课堂实录1

一、激情导入

体育委员整队检查人数向师报告; 师：归队

师：下面我们开始上课，同学们好! 生：老师好!

师：大家知道奥林匹克运动会吗? 生：知道

师：知不知道今年奥运会在哪儿举行呀? 生：英国伦敦

师：非常好，大家知不知道奥运会的宗旨和精神是什么? 生：知道，更快、更高、更强师：回答的非常好，大家喜欢跑步吗? 生：喜欢

师：好的，那本节课我们就一起学习一下跑步中的耐久跑吧，好不好? 生：好

师：本次课我们主要解决三个问题：

1、耐久跑的呼吸方法和节奏，

2、耐久跑蹬地与摆臂的协调配合和合理分配体力，

3、耐久跑中的弯道跑技术。有没有信心和老师一起完成任务? 生：有

师：非常好，有没有见习的同学? 生：没有

师：好的，那让我们一起做一下热身活动吧!

二、聚心热身愉悦身心

师：龙队队长?

虎队队长?

狮队队长? 豹队队长? 生：回答

师：主动参与游戏，用激励性的语言激励学生积极参与，调动课堂的气氛，越活跃越好。

师：鸣哨，好的游戏到此为止，同学们都做的非常的认真，非常的好。每一组在这一环节可以得一颗星，请小组长到评价表上面记录下来，好不好?

生：好，(学生发自内心的掌声)

三、掌握技能

育心强体

师：好了，下面哪个队来展示一下自己的讨论结果? 生：分为起跑生：起跑后的加速跑生：途中跑生：冲刺跑

生：积极练习，学生相互激励、相互管理、相互辅导

师：本环节各小队表现的都非常的优秀，每队可以得到一颗星，请小队长作好记录好不好? 生：好

师：接下来同学们思考一下耐久跑的呼吸方法和节奏?带着问题去尝试体验耐久跑的呼吸方法。播放音乐《跑步曲》各小队长带好自己的同伴

生：积极体验尝试，积极讨论。师：哪个队来展示一下自己体验的收获? 生：举手，主动结合自身体验积极回答老师问题。

师：耐久跑的呼吸节奏，两步一呼两步一吸，跟老师做一下练习，12吸气34呼气生：练习

师：本环节各小组的练习也同样的出色，我建议每一队各获得一颗星好不好? 生：好

师：请各队队长再辛苦一下去做一下记录。

师：播放音乐《我相信》《怒放的生命》

生：好的，积极地结合自身的感受讨论并得出体会，提高耐久跑的动作要领。

师：找学生展示自己的讨论结果，生：主动积极展示自己

师：非常的好，各组在本环节中克服了很多的困难，勇敢的完成了任务，并主动展示了自己，我提议在本环节，各组各得两颗星好不好。生：好(掌声)

师：好了，刚才同学们体会了如何分配体力心，下面让我们一起探究一下在耐久跑中的弯道跑技术吧? 生：好

师：让学生在圆上中速体验弯道跑的技术动作要领生：积极地探究尝试，主动思考

师：那组出来展示一下弯道跑的动作做法? 生：举手，身体要向内倾斜，生：摆臂的幅度，外侧臂大于内侧臂生：摆腿的幅度也是一样

师：刚才同学们回答的非常好，老师好要补充一点，就是左脚脚掌的内侧，右脚脚掌的内侧着地，明白了吗? 生：明白了

师：好了，现在把你的信交给队长，由队长大可信封，同学们一起大声读出信的内容。

生：(龙队)我运动

我快乐

我健康! 生：(虎队)我运动

我收获

我成长! 生：(狮队)我行

我能行

我一定行! 生：(豹队)我们是最棒的，团队因我更精彩!

师：本环节，我们的龙队和虎队可以得到三颗星，我们的豹队和狮队可以得到两颗星，祝贺你们! 生：热烈鼓掌。

四、放松身心收获成功

师：好了，让我们做一下放松活动，播放音乐《沂蒙山小调》请同学们站到圆上面去，让我们做一下放松操，跟老师做。生：积极练习，放松身体。

师：下面请同学们坐下做一下意念放松：同学们请跟着音乐闭上眼睛——平静而缓慢地吸气——呼气——我想到了家乡的山——我感到我的脚很放松——我的小腿放松——我想到了家乡的水——我感到我的大腿很放松——我的腰很放松——我又想起了家乡的人——我感到我的全身都很放松——慢慢地吸气——慢慢的呼气——老师倒数十个数——

10、

9、

8、

7、

6、

5、

4、

3、

2、1——请慢慢的睁开眼睛。

师：找一生小结本次课的收获

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