2022一年级体育的《立定跳远》项目设计教案

简介：范文网小编为你整理了多篇相关的《2022一年级体育的《立定跳远》项目设计教案》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在范文网还可以找到更多《2022一年级体育的《立定跳远》项目设计教案》。

作为一名人民教师，总不可避免地需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。应该怎么写教案呢?下面小编给大家整理了一年级体育的《立定跳远》项目设计教案，希望大家喜欢！

一年级体育的《立定跳远》项目设计教案1

教学内容：

1、立定跳远

2、迎面接力跑

教学目标：

1、学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的能力，培养学生的原地弹跳能力。

2、发展学生速度和奔跑能力。

一、准备部分

1、开课式

2、队列练习

3、准备活动：慢跑两圈、放松活动。

二、基本部分

1、立定跳远

(1)动作：

1、准备动作，原地向上往高处起跳10次，向上的时候手臂向上摆，跳得越高越好。

2、基本动作，听教师的口令，一是手向上举，二是手从上往下摆，身子下蹲，三是向前起跳(重心向前)。

2、教师讲解示范

学生跟着教师完成动作，接着学生分组完成动作十遍，直到大部分同学掌握为止。

2、迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人，接棒人握棒后迅速跑向对面。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线，成纵队相对立在两端的起跑线后。

(3)要求：

1、传递棒时不准抛，传棒是落后由传棒人捡起继续进行。

2、严格遵守纪律、遵守规则。

三、结束部分

1、整理放松

2、小结、讲评

3、宣布下节课的内容

4、下课

一年级体育的《立定跳远》项目设计教案2

活动目标：

1、通过游戏，激发顽强的竞争意识。

2、增强腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、复习“立定跳远”，能正确掌握跳跃的动作要领。

活动重难点：

重点：立定跳远的动作要领。

难点：手脚协调，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳跃。

活动过程：

开始部分：

1、整队，报告人数，师生问好，集合要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、热身运动：

a、快、慢跑交替(快跑2组，慢跑2组，变速跑同时，教师要多关注幼儿及时提醒幼儿，避免相互冲撞的现象出现。

b、徒手操：

头部运动4×8、肩部运动4×8、 膝关节运动4×8

…… 此处隐藏2869字，全部文档请下载后查看。喜欢就下载吧 ……

2022一年级体育的《立定跳远》项目设计教案

2022一年级体育的《立定跳远》项目设计教案。下面小编给大家分享2022一年级体育的《立定跳远》项目设计教案，希望能帮助到大家。 2022一年级体育的《立定跳远》项目设计教案文档下载网址链接：

推荐度：

点击下载文档文档为docx格式