2022右脑图像记忆训练方法

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我们的右脑很神秘，主要主控音乐、抽象概念、画画等，是突破原有枷锁，获取创新尝试的根源。因此，抽时间，多听听音乐，感受音乐会;参加绘画展览，学会欣赏。下面给大家分享一些关于右脑图像记忆训练方法，希望对大家有帮助。

右脑图像记忆思维训练

一、想像训练

二、图形联系想象

搜集一些毫无联系的图片，通过想象把它们联系起来，编成一个完整的故事。情节越荒谬越好。

三、图形空间想象

1.立体展开图，也就是看到一个立方形或者长方形的东西，想想把它展开以后会是什么样子。

2.倒转训练 ：就是看到一个图片，想像把它颠倒180度或者90度以后会是什么样子。

3.图形重叠：开始的时候用两幅图，想想把他们重叠以后会是什么 样子，熟练以后，想像三幅图重叠以后会是什么样子。

右脑图像记忆的优点

第一就是短时记忆容量大，所以会记得快。

运用图像记忆方式，一次性记忆的资料非常多，可以达到70个以上甚至更多，是其他记忆的10倍以上。举例，在我们看电影的时候，一个多小时下来，接受的信息量非常大，远远不止70个信息，但基本上都能记下来。又例如，我们运用图像记忆的方法来记忆长恨歌等长篇文章，只读一遍就可以记住好几百字的内容。

第二就是转化为长期记忆的重复次数少，所以会忘得慢。

运用图像记忆方式记住的东西，不需要重复很多次，就能记住很长时间，例如，电影只需要看一两遍，很长时间都不会忘记。又例如，我们在运用图像记忆的方法来记忆扑克牌、无规律数字、长篇文章等的时候，只需要重复少数几遍，就可以轻松地牢牢记住它们。

右脑训练技巧

脑能量训练：放松

舒服的坐在地上或是椅子上。

放松肩膀，慢慢的转动脖子。

慢慢的吸气、吐气，重复三到四次。

暗示自己很放松，肌肉全都很放松。

脑能量训练：把硬币贴在额前)

准备一个一块钱的硬币。

感觉看看自己的脑部是不是处于宁静呼吸的状态。

用手擦拭过额头之后，把硬币放在额头中央，然后用手指轻轻压住。

一会儿把手移开。硬币还黏在额头上吗?如果没有掉落，表示脑已经处于专注的状态。

脑能量训练：把汤匙贴在额头上

准备家里常用的几根铁汤匙。

感觉自己处于宁静的状态。

把汤匙放在额前，轻轻压住。

把手移开。汤匙还粘着吗

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2022右脑图像记忆训练方法

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