2022快速阅读的好处及弊端

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精英特速读记忆的阅读技巧不仅有助于我们克服学习和阅读的心理障碍，培养起我们的阅读爱好，还有助于我们在学业或事业中的大量阅读及信息处理上得心应手。下面给大家分享一些关于快速阅读的好处及弊端，希望对大家有帮助。

儿童快速阅读的好处

1. 提高阅读效率

心理学家和教育专家实验表明，未经训练的人一分钟能看到4200个英语单词，但即使是受过训练的普通人一分钟也能识别2万个英语单词。因此，快速阅读训练对提高阅读水平有着直接的影响。

2.提高记忆力

我们知道，改变小孩子的阅读方式要比成年人快得多。在幼儿时期练习快速阅读法可以塑造大脑，并且比成人更有效地锻炼左右脑。然而，快速阅读的“眼脑直接映射法”最终极大地发展了儿童的大脑，尤其是右脑的能力。

科学家发现，大脑的右半部分比左半部分更善于记忆信息，因此训练孩子快速阅读也能给他们带来终生记忆的好处。

3.增强理解力

一般来说，有效阅读要求阅读理解率超过70%。我们知道，阅读是大脑的处理方式，视觉的速度远远高于阅读的听觉中心，而传统的阅读速度依赖于听觉的速度。快速阅读是克服影响阅读速度的听觉速度，将图像识别方法应用于单词的阅读，使视觉中心接收到的信号直接传输到理解中心，实现“眼睛和大脑的直接反射”。

4.集中注意力

在正常的阅读中，我们发现只要我们集中足够的注意力，我们的阅读速度可以提高一倍以上。因此，速读训练的课程内容非常丰富，要求幼儿始终保持高度的注意力。随着时间的推移，孩子的专注会成为一种习惯。

5. 提高视觉能力

视觉跟踪能力和视觉速度的训练对儿童预防近视和治疗假性近视都会有一定的帮助。前苏联的一位科学家正在为儿童组织一个快速阅读项目，他发现几个接受过训练的儿童意外地治愈了假性近视。这是由于快速阅读训练中的快速眼动和阅读过程中的快速眼动造成的。

快速阅读存在哪些弊端

具有欺骗性

对于大多数受过教育的人来说，他们的阅读速度等于一个拍卖师的说话速度(每分钟250到400个字)，并能很好地掌握所读内容。相比之下，两个人之间的日常对话要慢一些，每分钟150到160个字(这是播客和有声读物的推荐速度)。这使得普通阅读成为一个非常复杂的过程。

忽略大脑的声音

快速阅读最糟糕的习惯之一就是默读。当默读时，读者的大脑可以听到词汇，但嘴巴不发出声音。舒特说:“因为所有人在学习阅读之前都要先学会说和听，所以几乎所有人都倾向于大声朗读。”

对于快速阅读的支持者来说，默读仅仅是人类学习大声朗读的一次残次品。根据他们的理论，默读可以提高个人阅读速度。问题是，当科学家想让人们放弃默读，学会边读书边哼歌，或者当他们感觉到声带上有动静时就放一段音乐，导致理解能力急剧下降。舒特说:“有很多证据表明，当人们从视觉上看到文字时，他们会努力去朗读它们，以便能够理解它们。”

避免回视和眼跳

现代快速阅读技术还旨在缩短阅读所需的时间，让读者避免回头看和眼球运动的问题。回视是指当人们在阅读过程中遇到不理解的东西时，会迅速而不自觉地回顾之前的内容。眼跳指阅读过程中，眼睛黄斑中心凹从一个单词移动到另一个单词时，读者眼睑突然发生0.1秒的震颤。人们对这些话的250毫秒停顿叫做凝视时间。

同样的，虽然快速阅读表明在眼球运动过程中没有新的视觉信息，但研究人员发现，在眼球运动过程中发生的认知过程仍然存在并在进行中。

快速阅读的四个特点

一是“眼脑直映”的提取信息特点。

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2022快速阅读的好处及弊端

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