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GRE备考冲刺阶段要抓紧时间更要放松心态 调整考试状态5大要点解析
充分备考胸有成竹
俗话说:“台上十分钟,台下十年功”。GRE留学标准化考试的“功”也是下在平时。备考过程中不存在侥幸心理,不要异想天开“天上掉高分”,而是一点一滴扎扎实实复习,全面提高自己的英语能力。考前1-2周合理进行模考,充分了解自己的备考成果。一旦考试充分掌握自己的复习状况,对自己的考试结果有自信,那么GRE考试前焦虑、慌乱的情况就会大大减少。
合理安排学习计划
一个舒适良好的学习环境,有利于考生认真做好复习。没有了嘈杂吵闹的影响,考生能保持平和的心态。另外,研究显示,人的大脑皮层有不同的分工,不同的刺激会引起大脑皮层不同的反应,如果人的大脑长期接受同一种信息刺激,就容易产生疲劳,注意力分散。所以不能长期学习某一项,而是要听说读写加单词,合理安排合理变化。
劳逸结合张弛有度
备考过程中,适当地做一些体育运动,一来可以有效释放压力,二来可以强化身体素质,助力备考。有一个男孩,平时是个篮球迷,为了备考竟然给自己“禁足”,除了学习完全不干任何其他事情。结果,一个月以后就受不了了,害怕每天面对“无穷无尽”的单词和试题。之后老师建议他每天给自己安排半小时至一小时的体育运动时间,而且把这个体育运动时间当作是背单词或者做题的奖励。结果一个星期以后,背单词的效率特别高,每次想到背完了这个list就能去打会儿篮球,就特别有动力和冲劲!
考前做好心理建设
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2023GRE备考冲刺阶段要抓紧时间更要放松心态
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