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2024关于如何处理好大学里的人际关系

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  从中学到大学,我们面临着很多“改变”,不可避免的会有一个角色转换与适应的过程。面对即将开始的大学生活,面对即将同窗的同学,大学新生如何处理大学里的人际关系,也是每位新生较为关注的问题。下面是小编给大家搜集整理的如何处理好大学里的人际关系。

  如何处理好大学里的人际关系

  (1)克服心理落差破解适应障碍

  大学新生入学后,关键是要解决好和新环境的融合问题,破解“适应障碍”。大学新生都有一个角色转换与适应的过程,很多“改变”会带来一定的心理压力,出现这样那样的心理问题也并不是奇怪的事情。心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致心理失衡的原因首先是现实中的大学与心目中的大学不统一,对新的环境不能认同,由此产生心理落差。

  自我认识、自我评价和人际关系等方面是大学新生心理问题的集中“地带”。发生心理问题的学生,往往给自己施加的学习压力较大,而生活自理能力较差,难以妥善处理好时间支配和自我控制、人际交往等问题,常常由此带来烦恼,并影响情绪。

  保持相对平和的心态对大学新生至关重要。对于新的学习生活,过于放松和过于紧张都是有害的。有的学生习惯于“马不停蹄”,进入大学后也不让自己喘口气,要求自己继续做“尖子生”,这就会造成心理的持续疲惫,一旦遇到阻力,就会难以承受。大学时期必须强调精神的适度放松,过于紧张不利于对知识的博览吸收。也要注意放松过度问题,有的学生进入大学后想轻松轻松,不进行目标规划,从而造成理想缺损,对大学生活感到茫然、空虚、乏味,这是部分大学生入学适应中产生心理问题的又一个重要原因。因此,进入大学后应该制定合理的学习目标和规划。这样可促使人变得积极向上,有利于克服各种心理问题和疾患。

  “必须认识到,专业仅仅是一个‘背景’。”有的学生对专业不满意就采取懈怠的方式应付学习,对未来的就业又充满了不安,由此造成的焦虑、抑郁等心理问题也不少。其实,即便是以后不能实现转系,还可以采取双修等方法扩大知识面。大学的专业只是为学生提供一个学习的平台,而不是一种束缚。但是,大学新生对教学模式的改变必须要有所准备,大学的教学与中学不同,老师讲完课就离开了,没有硬性作业,许多学习都要学生在课余时间自己完成。没有了老师的“指挥棒”,面对突然多出来的“自由时间”,培养自学能力和探索精神就尤为重要。

  (2)张扬个性适可而止

  大学新生是人际关系问题的多发时期,由此也引发了越来越多的心理问题。不会和同学尤其是同寝室的同学相处,易冲动、烦躁、报复心强,是大一新生不适应大学生活的最突出表现。

  一些大学新生过于张扬个性,认为这是“酷”的表现,而不管自己的行为是否影响到了他人,从而引发人际关系危机。大学生拥有自己鲜明的性格无可厚非,但不能失去集体意识和合作精神。部分学生虽然意识到了人际交往的重要性,但由于正处于个性勃发的阶段,不懂得与室友相处之道而引发的心理问题一直呈多发之势。

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2024关于如何处理好大学里的人际关系

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