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饮食是门科学,只要合理得利用科学知识,就能帮助我们饮食更加健康。那么你知道饮食安全都有哪些常识吗?下面是小编精心为大家带来的校园饮食安全常识,希望对你有帮助!
目录
校园饮食安全常识
儿童健康饮食常识
旅行饮食卫生常识
校园饮食安全常识
1、不去卫生条件较差的马路餐桌或个体摊点进餐或购买食品;
2、生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物要去皮或洗净表皮上的残留农药,最好在开水里烫3~5分钟再食用。
3、在商店选购食品时,应注意生产厂家及生产日期,不食用无标签或非正规生产厂家的包装食品,不食用过期变质食品和病死的禽、畜肉;
4、食用鱼、虾、肉,蛋、奶等食品必须保证选料新鲜、干净,不要吃隔夜变味的饭菜。此类食品应高温加热后食用,不要生吃;
5、存放食品的容器要清洁无毒,食品特别是熟食要存放在清洁、干燥、通风条件好的地方,并要防止老鼠、蚊蝇、蟑螂等污染食品,避免化学药品与食物混放在一起;
6、要注意个人卫生,养成饭前便后洗手的良好习惯,尽量不要用手直接接触食物;
7、坚持一日三餐,做到有规律进食,不爆饮爆食,聚会时切勿饮酒,尽可能根据气候特点和个人身体状况合理安排饮食,特别要注意患病期间的饮食卫生。
8、不随便吃野菜、野果。
9、不吃腐烂变质的食物。
10、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无食品饮品无产地、无生产日期、无保质期。不喝生水。不食用过期食品和饮料。不要到卫生条件较差的地方进餐。不生吃海鲜、河鲜、肉类等。不食用病死的禽畜肉。生吃瓜果要洗净。如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。不吃陌生人递送的
食物及饮品。在吃饮各种食品前,要对饮食品进行一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食。
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2022校园饮食安全常识最新模板
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